大腸内視鏡検査をスムーズに受けるために。

コラム：大腸内視鏡検査をスムーズに受けるために。前日の食事とマグコロールの心得

大腸内視鏡検査を翌日に控え、食事制限や下剤の準備に不安を感じている方も多いのではないでしょうか。「何を食べればいいの？」「マグコロールはどんな風に飲めばいい？」といった疑問を解消し、検査を成功させるためのポイントをまとめました。

1. なぜ前日の「食事制限」が必要なの？

大腸内視鏡検査の目的は、腸の中を隅々まで観察して、小さなポリープや病変を見つけることです。しかし、腸の中に食べカス（特に食物繊維や種など）が残っていると、それが壁にこびりついて病変を見逃す原因になったり、検査時間が長引いたりしてしまいます。 **「前日の食事が、翌日の検査の精度を決める」**といっても過言ではありません。

2. 前日に食べて良いもの・避けるべきもの

基本的には**「カスが残りにくい、消化の良いもの」**を選びます。

• 食べて良いもの（◯）

  • 白米（おかゆ）、素うどん（ネギなし）、食パン（ジャムなし）

  • 具のないスープ、お吸い物、味噌汁（具なし）

  • 豆腐、白身魚、鶏のささみ（脂身のない肉）

  • 卵、プリン、ゼリー（果肉なし）

• 避けるべきもの（×）

  • 野菜全般、きのこ類、海藻類、こんにゃく（食物繊維が多い）

  • 玄米、五穀米、ごま（粒が残る）

  • 果物（特にキウイやスイカなど種があるもの）

  • 脂っこい食べ物（揚げ物、ラーメン、肉の脂身）

ポイント： 夕食は早めに（できれば20時までに）済ませ、それ以降は水分（水、お茶、具のないスープ）のみで過ごしましょう。

3. 就寝前の「マグコロール」の飲み方とコツ

処方されたマグコロールは、指示された時間に服用してください。これは翌朝の本格的な下剤（腸管洗浄剤）をスムーズにするための「助走」の役割を果たします。

• 作り方: 粉末を水に溶かし、しっかり混ぜてください。

• 飲みやすさのコツ: マグコロールはレモン味で比較的飲みやすいですが、冷蔵庫で冷やしておくとさらに飲みやすくなります。

• 飲み方: 一気に飲み干すのではなく、コップ1杯をゆっくり時間をかけて飲むようにしましょう。

服用後、お腹がゴロゴロ動く感じがしたり、便意を催したりすることがありますが、これは正常な反応です。無理に我慢せず、リラックスして過ごしてください。

4. 水分補給は「積極的に」

食事制限中は脱水症状になりやすいため、透明な飲み物（水、お茶、スポーツドリンク）はこまめに摂取してください。水分を多く摂ることで、便が柔らかくなり、翌日の腸内洗浄がよりスムーズになります。

まとめ

「前日の準備が大変」と感じるかもしれませんが、すべては正確な診断と、負担の少ない検査のためです。適切な食事と事前の下剤服用で、腸をきれいに保ち、安心して検査に臨みましょう。

もし「これは食べていいのかな？」と迷ったら、当院までお気軽にお電話でご相談ください。

大腸検査の「よくある質問」

• Q. コーヒーや紅茶は飲んでもいいですか？

  • A. 砂糖のみであれば問題ありませんが、ミルク（乳製品）は腸に膜を張ってしまうため、前日は控えてください。

• Q. お腹が空いて我慢できないときは？

  • A. 具のない飴や、ゼリー飲料（果肉のないもの）を少量口にしてください。脱水を防ぐためにも、水分はしっかり摂りましょう。

• Q. マグコロールを飲んでも便が出ない場合は？

  • A. 体質により反応が出るまで時間がかかる方もいます。無理に力まず、翌朝の指示に従ってください。不安な場合はわたなべ内科クリニックへご連絡を。